SEJARAH PRAMUKA

PRAMUKA PENEGAK

Minggu, 08 Agustus 2010

MENCIPTAKAN KAMAR TIDUR YANG NYAMAN

PROPERTI

MENCIPTAKAN KAMAR TIDUR YANG NYAMAN

Banyak orang mrngatakan, awal terciptanya kondisi tubuh fit di pagi hari ialah dengan tidur cukup pada malam harinya. Pasalnya untuk dapat tidur dengan nyaman dan berkualitas banyak faktor yang mempengaruhi, mulai dari kondisi fisik dan psikis, dan juga suasana kamar tidur yang nyaman. Lalu, bagaimanakah dapat menciptakan kamar tidur yang mendukung istirahat kita?


Pertama, pilihlah warna yang sesuai dengan selera, karakter, ataupun usia si penghuni kamar tersebut. Disarankan untuk memilih warna cat dari beberapa elemen warna saja, dengan perpaduan warna teduh, misalnya hijau muda, biru muda, coklelat muda, abu-abu. dan ungu muda, agar dapat membuat mata tidak cepat lelah. Akan tetapi, warna untuk kamar tidur anak akan lebih baik jika warna teduh dipadu dengan warna primer, seperti merah, kuning, dan biru, yang menginterpretasikan dunia anak-anak yang ceria.

Kedua, letak tempat tidurpun turut mempengaruhi secara kenyamanan dalam tata letak ruang tidur. Untuk tempat tidur yang menyatu, biasanya dikenal dengan istilah double bed, usahakan agar letak kepala pada tempat tidur harus berdampingan. |Begitu pula letak dengan single bed, atau tempat tidur terpisah, akan lebih nyaman jika diletakkan bersebelahan, berdampingan, atau berjajar.

Ketiga, ada berbagai teknik pengaturan letak tempat tidur seperti menempati secara memeanjang di dinding, bagian kepala di dekat dinding, ataupun meletakkan di depan dan celah sudut dinding. Teknik lainnya dengan meletakkan bebas di ruangan apabila ukuran kamar tidur luas, di sudut dan ujung ruangan, dan sebelah lemari.

Keempat, untuk menata tempat tidur, ada baiknya untuk tidak meletakkan perabot pecah belah dan barang elektronik dan berbahaya, seperti televisi di dekat tempat tidur. Supaya aman, lebih baik untuk mencegah kaca pecah berhamburan, dengan memasang kaca film untuk kaca kamar tidur. Gunakan juga skrup untuk meletakkan benda-benda seperti lemari, rak buku, dan sebagainya di dinding

Kelima, untuk masalah tata udara, sebaiknya juga diperhatikan, jangan sampai kamar tidur sumpek dan membuat gerah si penghuni kamar. Bukaan rumah seperti ventilasi dan jendela, amat diperlukan agar aliran udara di kamar tidur berjalan lancar.

Selengkapnya...